Unsere aktuellen Kursangebote in den Sommerferien ab Montag 06.07.2020

Übersicht zum Ausdruck

Montag
17.45 – 18.45 Uhr „Indian Balance“ in der Aula der Goetheschule
18.30 – 19.30 Uhr „Pilates“ in der Gymnastikhalle der Goetheschule
18.30 – 20.00 Uhr „After-Work-Fitness“ in der Nordschule.

Dienstag
18.30 – 19.30 Uhr „Zumba“ Open-Air auf dem B-Platz vor dem Sportpark Für diesen Kurs ist eine Anmeldung ist erforderlich! Entweder persönlich bei der Übungsleiterin Birgit Kalka oder per E-Mail an: birgit@bahija-el-nur.de
Dienstag von 18.00 – 19.00 Uhr „Walking“, Treffpunkt Parkplatz Fasanerie

Mittwoch
19.00 – 20.00 Uhr „Rückenfit“ in der Aula der Goetheschule (fällt am 15.07. aus)
19.00 – 20.00 Uhr „KAHA“ in der Gymnastikhalle der Goetheschule.
19.30 – 20.30 Uhr „Damengymnastik“ in der LBS

Donnerstag
18.00 – 19.00 Uhr „Nordic-Walking“, Treffpunkt Parkplatz Fasanerie
18.30 – 20.00 Uhr „Yoga“ in der Schillerschule.
18.45 – 19.45 Uhr „Wirbelsäulengymnastik“ in der Aula der Goetheschule (fällt am 15.07. aus)
20.00 – 21.00 Uhr „Pilates“ in der Aula der Goetheschule (fällt am 15.07. aus)

Noch zur Info:
1. Es gibt ausreichend bemessene Trainingsareale für die Gruppen.
2. Bitte bringt eigene Matten (außer beim Walking/Nordic-Walking) mit
3. Die Übungsleiterinnen führen eine Anwesenheitsliste. Nur mit Eintrag in der Anwesenheitsliste, darf am Training teilgenommen werden.
4. Die Ankunft und das Entfernen vom Training erfolgt mit ausreichend Abstand.
5. Bitte kommt in Trainingskleidung zum Kurs. Umkleidekabinen dürfen nicht genutzt werden, bzw. es stehen teilweise gar keine zur Verfügung.