Dich erwartet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Um auch jungen Müttern den (Wieder-)Einstieg in den Sport zu erleichtern, setzen wir auf Übungen, die den Beckenboden stärken. Ob Bauch, Po, Oberschenkel, Rücken oder Arme: Lerne, deine Muskeln in diesen Bereichen gezielt anzusteuern und zu stärken. Insbesondere die Stärkung des […]

Nach einer langen Kinopause erfreuen uns die kleinen gelben Wesen in Latzhose und mit einem ganz eigenen Humor wieder. Sei dabei, wenn die Minions auf die Suche nach dem Mini-Boss gehen und uns zum Lachen bringen! Am Montag, 11.07.2022 treffen wir uns um 16:30 Uhr am Lichtspielhaus Groß-Gerau, Ende ca. 18:30 Uhr. Alle Teilnehmenden erhalten […]

Bei herrlichem Wetter ging es zum Waldbembelsche. Alle hatten sehr viel Spaß bei dem Ausflug.

Ab 17.06.2022 findet jeden Freitag und Samstag von 18 – 18.30 Uhr Aquarobic im Nichtschwimmerbereich des großen Beckens im Freibad Groß-Gerau statt. Neben dem Eintritt ins Freibad fällt eine Teilnahmegebühr für alle in Höhe von 1,- € an.

BISHERIGE CORONA-BESCHRÄNKUNGEN IM SPORT ENTFALLEN Die „Coronavirus-Schutzverordnungen“ des Landes Hessen haben seit Pandemiebeginn durch Vorgaben und Auflagen einen an die Pandemie angepassten Sportbetrieb und somit einen Interessenausgleich zwischen Gesundheitsschutz und Sportaktivität ermöglicht. An die Stelle der bisherigen „Coronavirus-Schutzverordnung“ tritt nun eine „Coronavirus-Basisschutzmaßnahmenverordnung“ (CoBaSchuV). Diese neue „Coronavirus-Basisschutzmaßnahmenverordnung“ des Landes Hessen trat am 2. April 2022 in Kraft. Die […]