07.-14.10.2011 Trainingslager auf Mallorca
Tag 7 und 8: Donnerstag, den 13.10.2011 und Freitag, den 14.10.2011
An den letzten beiden Tagen hat unser Team kaum mehr trainiert. Nur eine kleine Radtour über 20km in eine schöne Bucht des Strandes und dann wieder zurück. Kurz nach Ankunft im Hotel haben alle dann Dirk und Tamra L. verabschiedet, die frühzeitig gehen mussten. Der Nachmittag wurde gemeinsam am Pool und Strand verbracht, wo fleißig versucht worden war die Tretbootpreise runter zu handeln. Da leider nur fünf Personen auf eins durften hat man sich geeinigt einfach Spaß zusammen im Wasser zu haben.
Frisch geduscht und angezogen ging es dann auf zum Abendessen und danach in eine kleine Bar, in der alle ein Tischfußballturnier spielten. Die Gewinner sollten eigentlich die Getränke bezahlen, aber alle bezahlten selbst, auch das Gewinnerteam mit Alex und Simon. Den letzten Abend im Hotel haben die Sportler alle beisammen in einem Zimmer verbracht und die Stimmung war durchgehend super.
Abschied nehmen für unsere Skater hieß es in Mallorca nun am letzten Tag des Trainingslagers. Morgens durften alle etwas länger schlafen und frühstücken. Mit vollem Bauch ging es dann wieder auf die Räder, aber nicht fürs Trainieren, sondern nur um sie wieder in den Fahrradladen zurück zu bringen. Auf dem Rückweg wurde noch schnell Mittag gegessen, bevor es wieder heißt „Sonne und Pool, wir kommen!“. Die Zimmer waren geräumt und alle Sachen in einem kleinen Abstellraum zusammen gelegt. Auf gut Glück ging es einfach in den Speisesaal und jeder nahm sich einen Teller und aß zu Abend. Denn eigentlich wäre ja die ganze Mannschaft schon ausgechecked, aber da der Bus zum Flughafen erst spät kam, wurde von allen beschlossen nochmal zu essen.
Gut am Flughafen angekommen, kam auch das Flugzeug pünktlich und somit traten alle die Reise nach Hause an.
Tag 6: Mittwoch, den 12.10.2011
Am Mittwoch starteten unserer Skater die letzte große Tour. Es ging morgens früh los für alle gemeinsam und fuhren dann später in zwei Gruppen weiter. Die erste Gruppe mit den Jungs, in der sich Tamara Schmitt sehr gut gehalten hat, fuhr über den Berg, Orient, und nach Bunyola wo sie später die anderen getroffen haben und eine kleine Pause machten. Dann ging es wieder gemeinsam wieder weiter. Zusammen wurde dann nach etwa zwei Stunden ein kleines Café erreicht, in dem die Sportler und Trainer von der Familie Werling zwei Erdbeerkuchen spendiert bekamen. Die letzten paar Kilometer zum Hotel wurden dann auch schnell gefahren und so ist die erste Gruppe etwa 120km gefahren und die Zweite ca. 90km. Natürlich wurde noch danach gemeinsam gedehnt und die Zeit bis zum Abendbrot im Pool verbracht.
Nach dem Essen trafen sich alle nochmal um zusammen an den Strand zu gehen. Dort wurden dann kleine Spiele, wie Pendelstaffel und Sonstiges, gespielt. Alle hatten Spaß und nach dem ersten gescheiterten Versuch, war dann der Zweite erfolgreich, als unsere Sportler ihren Trainer Tobias ins Meer getragen hatten.
Am Donnerstag wird dann die letzte Strecke gefahren, die nur noch zur Erholung dient und den Rest des Tages für Spiel und Spaß im Team zur Verfügung gibt. (Philipp Forstner)
Tag 5: Dienstag, den 11.10.2011
Heute war die „Königsetappe“ der Mallorcawoche, wohl auch die längste.
Morgens um 9:00 Uhr begannen die Mädelsgruppe (Sabrina, Selina, Tamaras, Alex und Stefan sowie zwei mal Heinze) ihre Tour von Alcudia über Muro, Llubi, Sineux, Lloret, Sant Joan, Montuiri und Algaida an Randa vorbei nach Llucmajor.
Tamara Schmitt hatte das vergnügen mit Tobias den Berg nahe Randas zu erklimmen. Mit ca. 7 km bergauf und 60 km in den Beinen ein ordentlicher Brocken.
Die Jungensgruppe startete 25 Minuten später, wegen Verspätungen und Fotos und versuchten die Gruppe der Damen einzuholen. Im mallorcanischen „Flachland“ gelang es der Gruppe, geführt von Dirk, einen flotten Schnitt von 28,5km/h zu fahren was aber nicht reichte, die Gruppe Heinze einzuholen. Hinzu kam noch eine Unstimmigkeit der Trainer, wann sich eigentlich wo getroffen werden sollte.
Beide Gruppen warteten um 13:00 Uhr knapp 10km von einander entfernt auf die jeweils andere.
Schließlich radelten Philipp, Michi, Chrissi, Dirk, Gregi und Simon den Gipfel herauf. Philipp war sehr angestrengt von seiner Führungsarbeit und den vielen Stadteinwertzsprints, sodass er nicht als Erster oben ankam.
Im Anschluss gab es die Vereinigung der Gruppen in Llucmajor bei einer verdienten Mittagspause.
Nach Mittag ging es auf einem ähnlichen Weg über Petra zurück. Philipp konnte seinen Verlust nicht auf sich sitzen lassen und hatte nochmal die Gelegenheit bei einem viel steileren Anstieg „durch die Gärten“ bei Randa einen Bergsprintsieg zu erringen, was ihm mit Abstand gelang.
Bei heißem Wetter konnte anschließend die Gruppe ohne „größere“ Verluste den Heimweg zurücklegen und wir bekamen sogar in Alcudia von unserem Fahhradverleih 3 neue Laufräder, die wir brauchten.
Die Jungs kamen auf 150km Wegstrecke und 1200 Höhenmetern, die Damen auf 130(!) km.
Schadensbilanz am Donnerstag:
2 gebrochene Speichen,
1 Platten + Loch im Mantel
Zusätzliche Einkäufe:
ca. 15l Wasser,
10 Gläser Cola + einige weitere Flaschen,
dutzend belegte Baguettes.
(Simon Albrecht und Gregor Hofmann)
Tag 4: Montag, den 10.10.2011
Die Sportler sind am heutigen Tag, der sonnig begann und sonnig endete, 50km von Alcudia über Polenza nach Burger gefahren und haben sich danach auf den holprigen Heimweg gemacht. Dabei sind viele Komplikationen aufgetreten und haben zu Verzögerungen geführt, wie die vier platten Reifen und der Speichenbruch von Tamara S., Philipp, Selina und Gregi. Als auch die gescheiterten Aus-Klick-Versuche von Sabrina und Alex, die zu einem kleinen Sturz geführt hatten.
Nach der drei-stündigen Fahrradtour, die um zwölf Uhr endete, haben sich die Sportler alle zusammen auf den Weg zum Strand gemacht um das sonnige Wetter und die Gemeinschaft am Meer zu genießen. Des Weiteren spielten die Sportler am Abend Gruppenspiele am Strand, welche für großen Spaß unter den Sportler sorgten.
Im Großen und Ganzen war der heutige Tag ein sehr erholsamer und spaßiger. (Tamara Luding, Sabrina Werling & Selina Kreuzer)
Tag 3: Sonntag, den 9.10.2011
Am dritten Tag haben sich unserer Blau-Gelb Sportler in zwei Gruppen geteilt um verschiedene Strecken zu fahren. Eine der Gruppen sind nach Porta d’Polenza gefahren, wobei es gleich schon nach fast einer Stunde zu einem Materialschaden kam und sie eine Stunde auf ihren Radservice warten mussten. Als der Schaden dann behoben war, ging es weiter auf das Kloster Lluc hoch. Etwa 50 Minuten lang mit 5% Steigung fuhren sie hoch und trafen schließlich in einem kleinen Café die andere Gruppe, die einen etwas kürzeren Weg genommen hat. Im Café gab es dann Sandwiches und Kaffee zur Stärkung unserer Sportler. Nach der Pause ging es gemeinsam weiter Richtung Muro. Durch die Hitze an diesem sehr sonnigen Tag wurde nochmals ein kleiner Stopp an einer Tankstelle gemacht um die Trinkflaschen aufzufüllen. Danach waren nur noch die restlichen 30km von der insgesamt etwa 115km langen Tour zu fahren.
Schließlich kamen alle zusammen an und dehnten sich gemeinsam in der Sonne am Pool des Hotels. Später gab es Abendessen, das mit einer großen Buffet-Auswahl dem Team die entsprechenden Kolenhydrate wieder gab, die sie auf der Strecke verbraucht hatten. (Philipp Forstner)
Tag 2: Samstag, den 8.10.2011
Am Samstag, den 8.10.2011 ging es für die Sportler früh morgens um 9.15 Uhr los zu der 110 km langen Radrunde. Die Strecke von dem Hotel aus bis nach Petra, wo die Sportler eine Mittagspause gemacht haben, sind die Sportler noch einmal ca. 40 km zurück zum Hotel gefahren. Diese Runde war typisch mallorkinisch flach, d.h. es gab weder sehr hohe noch lange Berge sondern nur immer wieder Hügel, die mal hoch mal wieder runter gingen. Leider hatten die Sportler insgesamt 4 Platten und zwei kaputte Speichen. Was das Schlimmste der Radtour war, der Sturz von Stefan und Tamara L.. Zum Glück ist nichts schlimmes passiert, so dass beide weiterfahren konnten. Nach der Radtour sind wir als erstes ans Meer gegangen und danach noch an den Hotelpool. Nach den Wasserspaß sind alle duschen gegangen und haben sich für das Abendessen fertig gemacht. Anschließend sind alle zusammen an den Strand gegangen und haben gemeinsam mit den Trainern die Planung für die weitern Tage gemacht (wir haben auch ein Lob von den Trainern bekommen). Anschließend haben wir alle zusammen Spiele gespielt. Nach einigen spaßigen Aktionen sind wir gemiensam zurück zum Hotel gegangen. (Alexander und Stefan Emele)
Tag 1: Freitag, den 7.10.2011
Um 2.30 Uhr früh am Flughafen haben sich die Sportler Philipp, Michael, Alex, Stefan, Chris, Simon, Gregi, Tami L., Tami S., Selina und Sabrina getroffen und saßen um 4.30 Uhr im Flugzeug. Unsere Sportler sind erfolgreich um 8.00 Uhr im Hotel in Alcudia angekommen, um für 8 Tage ihr Vorbereitungstraininglager auf Mallorca mit dem Rennrad anzutreten.
Sehr müde in Malle angekommen, haben alle ihre Zimmer bezogen und sich danach auf den Weg gemacht um ihre Rennräder abzuholen und einzustellen.
Nach einer kurzen Erholungspause haben sich die Sportler startklar gemacht um ihre erste Tour zu starten. Schon direkt nach dem Start der Tour hatte Gregi einen Platten, den er erst am Abend bemerkt hat.
Alle Sportler sind zusammen bei durchwachsenem Wetter 60Km „locker“ eine Schleife über Sa Pobla nach Muro und dann nach Can Picafort und haben dort beim „Hot Choclate“ Erbeerkuchen mit Sahne von den Trainern spendiert bekommen.
Im Hotel angekommen haben sich alle für das Abendessen fertig gemacht und jeder ging früh ins Bett um den Schlaf nachzuholen:) (Tamara Schmitt und Michael Emele)
Ganz liebe grüße aus malle an alle 😉
