Trainingsgruppen

Anfänger

Bei Blau-Gelb Groß-Gerau gibt es eine eigene Anfänger-Gruppe. Zumeist handelt es sich um die jüngsten Läufer, das fängt schon bei etwa 5 Jahren an, ist aber nach oben nicht begrenzt. Das Training findet zweimal in der Woche statt und hat das Ziel den jungen Sportlern Sicherheit und Spaß auf den Inline-Skates zu vermitteln. Das Training wird von ausgebildeten Trainern und älteren Sportlern geleitet.

Dienstag

WANN

17:00 – 18:30

WO

Skate-Park GG

Donnerstag

WANN

17:00 – 18:30

WO

Skate-Park GG

Hobby-, Fitness- und Breitensportler

Wer einfach aus Spaß und ohne Wettkampf-Ambitionen Inliner läuft, der ist in der Hobbygruppe von Blau-Gelb Groß-Gerau bestens aufgehoben. Diese Gruppe läuft einmal wöchentlich auf wechselnden Kursen, neben dem Skate Park steht auch häufig ein Lauf in der Umgebung von Groß-Gerau auf dem Programm. Dabei werden befestigte Feldwege und Radwege benutzt. Die Hobby- und Fitnessportler bestehen meistens aus Erwachsenen, aber auch einige Jugendliche sind dabei.

Montag

WANN

18:00 – 19:30

WO

Skate-Park GG

Trainingsgruppe 1 (TG1)

Unsere ältesten und ambitioniertesten Läufer trainieren dreimal wöchentlich unter Anleitung eines Trainers und zusätzlich individuell nach Trainingsplänen. Die Sportler dieser Gruppe bereiten sich auf ihre persönlichen Höhepunkte wie Deutsche Meisterschaft, Europa- und Weltmeisterschaft vor.

Das Training konzentriert sich auf die konsequente und stetige Verbesserung der konditionellen und technischen Fertigkeiten, um nationale und internationale Erfolgen erzielen zu können.

Fast alle Sportler dieser Gruppe sind Kaderathleten, betreiben die Sportart sehr intensiv und sind im Sommer auf vielen Wettkämpfen anzutreffen.

Dienstag

WANN

18:30 – 20:00

WO

Skate-Park GG

Mittwoch

WANN

18:00 – 20:00

WO

Skate-Park GG

Donnerstag

WANN

18:30 – 20:00

WO

Skate-Park GG

Trainingsgruppe 2 (TG2)

Ambitionierte ältere Sportler (9-12 Jahre) kommen in die Trainingsgruppe 2. Hier wird inhaltlich auf den Programm der TG 3 aufgebaut und der Schwerpunkt ganz gezielt auf die Technik und die Entwicklung der allgemeinen Schnelligkeit gelegt. Häufig sind Sportler dieser Gruppe Mitglieder im Landeskader Hessen und haben somit dreimal wöchentlich Training. Das Vereinstraining wird von unseren erfahrenen Trainern geleitet, das HRIV Kadertraining von einem Landestrainer.

Dienstag

WANN

17:00 – 18:30

WO

Skate-Park GG

Mittwoch

WANN

17:30 – 19:00

WO

Skate-Park GG

Donnerstag

WANN

17:30 – 19:00

WO

Skate-Park GG

Trainingsgruppe 3 (TG3)

Die ambitionierten jüngeren Sportler kommen aus der Anfängergruppe in die Trainingsgruppe 3. Der Altersbereich erstreckt sich von ca. 5 – 8 Jahren.  Hier werden die Sportler gezielt auf ihre ersten Wettkämpfe vorbereitet. Ziel in dieser Gruppe ist, neben dem Spaß am Skaten, das Verbessern der technischen Fertigkeiten.

Unsere ausgebildeten Trainer leiten diese Gruppe zweimal wöchentlich. Die Trainingszeiten sind parallel zu den Anfängerzeiten, so dass ein fließender Übergang innerhalb der Gruppen gegeben ist.

Dienstag

WANN

17:00 – 18:30

WO

Skate-Park GG

Donnerstag

WANN

17:00 – 18:30

WO

Skate-Park GG

Marathon-Gruppe

Die am schnellsten wachsende Gruppe der Inline-Skater sind ambitionierte Langstreckenläufer mittleren Alters, die sich vor allem bei den zahllosen Langstrecken-Inline-Straßenläufen messen wollen, meist über die Halbmarathon- oder Marathon-Distanz. Diese Läufer kommen oft aus anderen Ausdauersportarten wie Leichtathletik-Langstrecken, Triathlon, Radsport oder Skilanglauf, meistens haben sie sich jedoch aus dem Inline-Fitness-Bereich hin zu höheren sportlichen Ansprüchen entwickelt.
Für diese Zielgruppe bietet Blau-Gelb Groß-Gerau seit 2001 ein Training in einer speziellen Marathon-Gruppe an.
In dieser Gruppe sind auch unsere ambitionierten Senioren integriert, die bis 2000 in einer eigenen Gruppe trainiert haben. Für die Senioren gilt ähnliches wie für die anderen lizenzierten Läufer. „Senior“ beginnt beim Speedskating mit 30 Jahren, wobei im Wettkampf in vier Altersklassen unterteilt wird: AK30, AK40, AK50 und AK60 für die Altersbereiche ab 30, 40, 50 bzw. 60 Jahre. Der Seniorensport ist im deutschen Speedskating schon gut entwickelt, bei Wettkämpfen geht es schon sehr dynamisch zu. Seit 2001 gibt es sogar Senioren-Europameisterschaften über die Marathon-Distanz.

Montag

WANN

19:00 – 21:00

WO

Skate-Park GG

Donnerstag

WANN

19:30 – 20:30

WO

Skate-Park GG

Sonntag

WANN

8:00 – 11:00

WO

Skate-Park GG